Healthy

La catégorie Healthy occupe un place importante sur le blog, il faut dire que je réalise les recettes saines depuis des années et que j’applique les conseils depuis mon adolescence. J’ai adopté cette hygiène de vie suite à un rééquilibrage alimentaire à mes 18 ans. Depuis, je ne cesse de faire attention tout en me faisant plaisir et en profitant des joies de la vie. Que retrouvez-vous dans la partie « Healthy »? Une section Recettes légères, une partie sport et une dernière sous-catégorie psycho.

Recettes saines

Je vous partage mes recettes équilibrées exquises, faciles et rapides à réaliser. En tant que mère de trois enfants, le temps est précieux. On court toutes après le temps, n’est-ce pas? C’est pourquoi, j’ai décidé de vous aider à cuisiner sainement sans prise de tête. Recettes salées, sucrées, apéro, c’est ici que vous vous régalez.

Sport

L’activité physique est capitale dans une bonne hygiène de vie. Pourtant, la vie à 1000 à l’heure ne nous permet pas toujours de faire le sport que l’on souhaite ou s’investir comme on aimerait. A cet égard, j’ai décidé de vous aider grâce à des conseils et des tips autour du sport et du bien-être.

Psycho

Cette sous catégorie est née avec l’arrivée du développement personnel dans ma vie. Depuis j’ai parcouru un long chemin, j’ai écrit un livre aux Editions Networker « Jeanine, tu peux le faire ». Ici, vous pourrez consulter des conseils simples, des idées pratiques et une sacrée dose d’énergie.

Partons découvrir la catégorie Healthy avec ses petits plaisirs et ses conseils de qualité.

Healthy

3 compléments alimentaires minceurs Made in France à la loupe

Aujourd’hui, nous allons parler de trois coups de pouce lorsque l’on fait attention à sa ligne. Vous savez que j’adore

HealthyPsychoSport

B.Slim, une tisane minceur qui fonctionne?

J’avoue que le titre de l’article est provocateur mais finalement on a toutes été déçues par des tisanes qui promettaient

Pancakes légers aux flocons d’avoine
HealthyRecettes saines

Pancakes légers aux flocons d’avoine

Manger équilibré est toujours un casse-tête. J’adore les crêpes et les pancakes sauf qu’il faut limiter ce genre de petit

Cordon bleu revisité et healthy, dinde au fromage frais et au jambon
HealthyRecettes saines

Cordon bleu maison sans chapelure

On connaît tous le cordon bleu avec de la chapelure, du fromage et du jambon. C’est bon mais cela s’avère

Plateforme vibrante et panty minceur, un duo incontournable pour mincir sans effort ?
HealthyPsychoSport

Plateforme vibrante et panty minceur, un duo incontournable pour mincir sans effort ?

Il y a quelques jours de cela, j’ai reçu un panty minceur. J’ai également craqué sur une plateforme vibrante sur

HealthyRecettes saines

Tartines légères de pain d’épices à la tomate et au fromage frais

Découvrez une recette saine, facile et goûteuse qui va épater vos convives à coups sûrs ! Les beaux jours arrivent

Spray Detox
HealthyPsycho

Le Spray Detox, une nouveauté bien-être à connaître

Vous connaissez mon amour pour la détox et les produits dérivés. La détox a comme but de débarrasser l’organisme de

Comment gérer simplement après un week-end d’excès ?
HealthyPsychoSport

Comment gérer simplement après un week-end d’excès ?

Faire un excès lorsque l’on fait attention à sa ligne peut arriver, en faire plusieurs également…Dites-vous que c’est normal de

3 boissons minceur, détox & énergisantes
HealthyPsychoRecettes sainesSport

3 boissons minceur, détox & énergisantes

Aujourd’hui, on se retrouve pour un article un peu différent. J’ai envie de vous faire part des mes connaissances sur

1 22 23 24 25