Aujourd’hui, on se retrouve pour évoquer un dessert généralement riche mais si bon : le tiramisu. Après divers essais, nous avons trouvé « notre recette » du tiramisu léger et onctueux à souhait. Bien sûr, je désirais une version light à consommer sans modération ou presque. Il était impératif de supprimer le mascarpone de la recette légère. Alors, cette recette saine est-elle aussi bonne que la version originale du tiramisu ? La recette du tiramisu allégé est rapide et facile à réaliser. Elle ne nécessite que quelques minutes et peu d’ingrédients.
Ingrédients pour le tiramisu light à ma façon (4 personnes)
- 100 g de sucre glace,
- Une dizaine de boudoirs,
- 5 petits suisses 0%,
- 6 sucrettes d’édulcorant,
- 1 jaune d’œuf,
- Café,
- Cacao cru Bio nu3,
- Un sachet de sucre vanillé.
Recette du tiramisu allégé
Le tiramisu allégé est une super alternative lorsque l’on a des invités ou lorsque l’on désire se faire plaisir. Il est possible d’ajouter un peu de spéculos à la place du chocolat afin de terminer le tiramisu léger. Vous n’avez pas de boudoir ? Ce n’est pas grave, vous pouvez essayer avec des petits beurres 😀
Trop simple et super idée avec des petits suisses !
Biz Jeny
Ouiii ça change en plus.
Bises
Coucou Cécile,
Personnellement le tiramisu je le préfère aux fruits car je n'aime pas le café! Histoire de goût.
Bisous 🙂
Ah oui! Faut que je regarde tiens! Bise
Coucou !
Je n'avais pas pensé aux petits suisses c'est une bonne idée 😊 je pense qu'avec du tofu soyeux ça peut etre une bonne idée aussi 😊 bon faut aimer mdr
J adore le tiramisù surtout aux fruits 😁
Bisous
Tu vas tester? 😀 Les petits suisse ont une super texture. Bises
Coucou !
Oh mais c'est une super idée car je n'aime pas du tout la mascarpone haha 🙂 avec ta recette je pourrai tester hihi
Gros bisous
Tu me diras si tu essaies 🙂 BiseS
Coucou ! Je n'aime pas le tiramisu mais je trouve ça génial l'idée d'une recette allégée. Bisous
Oh mince 🙁 Quel est ton dessert préféré ?
Coucou
Petite recette bien sympa à tester et en plus c'est light
Bisous
s
Ouiiiii! Si tu refais la recette, dis le moi. Bisous
Coucou ma douce,
Très bonne idée les petits suisse 😀
De mon côté j'utilise du fromage blanc 0% et je préfère même à la mascarpone!
Bisous
Le fromage blanc laisse un peu d'eau, enfin, je trouve. Mais je l'utilise aussi au sein de nombreuses recettes. Bises
Coucou ma belle,
C'est vrai que je n'avais pas pensé aux petits suisses, en général j'utilise du yaourt à 0% mais je trouve ça trop liquide, là ça me semble parfait ! Je vais tester du coup 🙂
Plein de bisous et merci pour cette super recette !
Ouiiiii! C'est la bonne texture. Bise
Moi qui vient de déguster un desert, je ne refuserai pas tes tiramisus ! :p
Hihihi! Au plaisir,
Ta recette donne envie d'être testée mais je mettrais du chocolat à la place du café car je déteste les desserts au café ^^.
Sinon, ta présentation donne aussi très envie de déguster lol
Ahhah! Cela dit, je vais tester avec du chocolat mdr! Bises
Coucou 🙂
Je comptais en faire un ce week end , alors ta recette tombe a pic,
pour moi et pour mes fesses !
bisous
mouahahaha! Tu me diras ce que tu en penses.bises
Coucou !
Huuuum j'adore le tiramisu ! Je n'utilise pas de biscuit cuillère mais des madeleines et c'est trop bon !
Récemment j'ai goûté le tiramisu au spéculos et c'était une TUERIE !
Bon par contre je pense que c'était pas vraiment allégé lol
Bisous
Étonnant mdr!!!
En tous les cas, je n'avais pas pensé aux madeleines.
Je vais tester ça prochainement.
Bisous
Coucou,
elle a l'air bonne ta recette ! J'aime beaucoup les tiramisu mais c'est un dessert que je n'ai jamais essayé ! J'essaierais d'y penser à l'occasion ^^
Bisous
Rhooo il te faut essayer 😀
Bises
Coucou,
J'adore les tiramisu et en fait de temps en temps.
Ta recette plus light me donne bien faim et de la tester pour voir si elle sera tout autant apprécié.
Bisous
Tu me diras si tu essaies 🙂
Bises
Coucou !
Merci pour cette recette, je n'aurai jamais pensé faire des tiramisus avec des petits suisse donc merci pour la recette !
Bisous
Tu me diras ce que tu en penses.
Bises
Coucou !
Bravo pour cette version light du tiramisu. Mais comme elle a l'air très bonne, il ne faudrait pas en profiter pour manger trois verrines au lieu d'une, hein !
Bisous
Ahahaha, non, surtout pas 😀
Bises
Le Tiramisu est moi c'est une grande histoire d'amour :p C'est le dessert que je goûte de partout… mais personne n'égalise celui de Maman :p Je testerais ta recette ça a l'air facile 🙂 Bisous !
Tu me diras si tu refais cette recette 🙂
Bises
Coucou Cécile,
Mmmmmm !!! Tu me donnes envie ! J'ai tout ce qui faut pour tester cette recette en plus ! 😉
Bises et bonne soirée
Tu me diras si tu la fais?
Bises
Miam miam.
J'adore tes recettes saines qui me donnent bonne conscience!
Et le tiramisu, c'est la vie!
Bisous!
Je suis sure que cette recette sera un succès avec ton mari et tes garçons 🙂
Bises
Coucou ! Je connaissais la version allégée avec du skyr,même si je ne l'ai jamais testée, c'est pas mal aussi avec les petits suisses !
Je pense essayer bientôt 🙂
Bisous !
Tu me diras ce que tu en penses.
Elle semble beaucoup plaire.
Bises
Salut !
Merci pour le partage de cette délicieuse recette 🙂 J'ai hâte de l'essayer !
Des bisous
Tu me feras un retour?
Bises
oui christophe il en veux du café au déjeuner jeudi le 18 juin 2020 on ira chercher un grand cappuccino glacé au original avec de la crème fouettée dimanche le 21 juin 2020 on ira chercher un grand cappuccino glacé à la vanille avec de la crème fouettée mercredi le 24 juin 2020 on ira chercher un grand cappuccino glacé au original avec de la crème fouettée samedi le 27 juin 2020 on ira chercher un grand cappuccino glacé au caramel avec de la crème fouettée dimanche le 28 juin 2020