Aujourd’hui, on se retrouve avec une recette simple et rapide pour un petit déjeuner parfait. A force de voir des Weetabix sur Instagram, j’ai craqué. Une fois à la maison, je me suis demandée quoi en faire. J’ai trouvé plein de petites recettes saines qui a fallu que je réaménage à ma sauce. Alors allons découvrir le bowlcake origial, ma recette weetabix. Les weetabix vont remplacer les flocons d’avoine. Cela permet de varier les plaisirs sans que ça coute un bras. Les Weetabix Original contiennent 95% de blé entier. Avec 136 calories pour une portion de 2 biscuits, Weetabix fournit les nutriments suivants : la Thiamine (B1) qui contribue au fonctionnement normal du cœur, la Riboflavine (B2), la Niacine, l’Acide Folique et le Fer.

Ingrédients de la recette Weetabix

  • 2 weetabix,
  • 1 œuf,
  • 3 cuillères à soupe de lait (végétal ou non),
  • 1 cuillère à café de levure chimique (optionnel),
  • 2 cuillères à café de poudre d’amande ou de noix de coco râpée (optionnel).
Vous pouvez ajouter de l’édulcorant ou du sucre de coco cependant je préfère opter pour de la noix de coco. 
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Réalisation du bolwcake aux weetabix

  • Pour une bonne recette weetabix, il suffit de tout mélanger ensemble au sein d’un bol et d’obtenir une pâte homogène. N’oubliez pas d’émietter les Weetabix.
  • Une fois cette opération terminée, on met le tout au micro-ondes pour 1 à 2 minutes en fonction de la température choisie.
Cette recette permet un petit déjeuner ou une collation gourmande mais sans trop de calories. 
Connaissiez-vous les Weetabix ? Que pensez-vous de cette recette weetabix de Bolwcake original ?

 

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