Après la joie et l’effervescence des fêtes de fin d’année, place à la sérénité et l’harmonie chez vous en laissant place au minimalisme. N’est-ce pas le moment idéal pour se délester du superflu et retrouver un environnement qui nous ressemble ? Se débarrasser du superflu après les fêtes, suivez le guide.
Le minimalisme et ses vertus apaisantes
Le minimalisme se révèle être un état d’esprit, une philosophie. On se concentre sur l’essentiel afin de se libérer du superflu. C’est une approche facile et efficace en vue de retrouver une maison harmonieuse et un esprit libre.
Concrètement, le superflu prend plusieurs formes. Il s’agit d’objets matériels ou être immatériel. Je pense aux habitudes inutiles, aux relations toxiques. Ils deviennent des entraves à notre bien-être et à notre épanouissement.
Comment commencer à se débarrasser du superflu après les fêtes ?
Se débarrasser du superflu après les fêtes fait flipper, je vous conseille d’y aller petit à petit. Commencez par repérer les objets que vous n’utilisez pas ou plus et ceux qui ne vous apportent plus de joie. Ensuite, trouvez leur une nouvelle maison : vendez-les, donnez-les, recyclez-les… Enfin, essayez de ne garder autour de vous que les objets qui ont une réelle utilité ou qui vous donnent le smile, le vrai.
Comment maintenir un mode de vie minimaliste sur le long terme ?
Il est plus facile de se débarrasser du superflu sur le coup, mais cela demande un réel travail pour maintenir un mode de vie minimaliste sur le long terme. Pour cela, appliquez la règle « un objet qui entre, un objet qui sort« . Achetez seulement ce dont vous avez besoin et dites non à l’accumulation. Réorganisez régulièrement votre espace pour ne garder que ce qui compte vraiment.
Les autres suggestions pour se débarrasser du superflu après les fêtes
Pratiquer le minimalisme numérique
Le minimalisme numérique consiste à réduire votre utilisation des technologies numériques pour vivre une vie plus équilibrée et sereine. Vous pouvez démarrer par désencombrer votre espace de travail numérique, désinstaller les applications inutiles, limiter votre temps d’écran et désactiver les notifications en trop.
Utiliser le principe du 80/20 pour se débarrasser du superflu après les fêtes
Le principe du 80/20, stipule que 80% des résultats viennent de 20% des efforts. Appliquez ce principe à vos possessions pour identifier les 20% d’objets dont vous vous servez le plus souvent.
Deux bienfaits du minimalisme
- Un environnement désencombré, un esprit apaisé
Il a déjà été prouvé qu’un environnement encombré devient une source de stress et de frustration. En adoptant le minimalisme, on fait de la place dans l’environnement et dans l’esprit. Chaque objet que vous conservez doit servir un but ou vous apporter un petit truc en plus dans votre quotidien. Sinon, il est temps de penser à vous en débarrasser. N’oubliez pas qu’il existe plein de solutions au lieu de jeter. Petite astuce : vous avez des livres que vous ne voulez plus ? Déposez-les dans une boîte à livres.
- Plus de temps pour ce qui compte vraiment
En vivant de manière plus simplifiée, vous libérez également du temps. Du temps pour prendre soin de vous, pour être avec vos proches, pour vous adonner à vos passions… Ce temps précieux n’est plus gaspillé à chercher des objets perdus dans le désordre ou à nettoyer constamment.
Conclusion
En conclusion, le minimalisme n’est pas une fin en soi, mais un moyen de vivre une vie plus équilibrée. Il s’agit de se débarrasser du superflu après les fêtes pour se consacrer à ce qui compte vraiment. Qu’il s’agisse de votre environnement de vie, de votre routine beauté ou de votre bien-être, le minimalisme pourrait bien être la résolution à adopter pour une nouvelle année plus sereine et équilibrée.
