En été, on boit plus facilement des cocktails et des boissons fraîches. De ce fait, aujourd’hui je vais vous parler de mes boissons estivales fétiches mais pas seulement. Que vous soyez à la plage, en pique-nique ou simplement installé dans votre jardin, une chose est sûre : vous avez besoin de vous hydrater. Mais quelles boissons d’été choisir pour allier plaisir et fraîcheur ? Dans cette première partie de l’article, nous allons explorer les différentes options qui s’offrent à vous.

L’infusion froide

Connaissez-vous l’infusion froide ? C’est saisonnièrement ce qu’il faudra pour réussir à s’hydrater en été ! Douce et rafraîchissant, l’infusion froide offre un panel impressionnant de saveurs qui égayeront vos longues après-midis. Plus légères que les thés glacés industriels, elles conservent tout de même le goût subtil des plantes utilisées. Vous pouvez opter pour des infusions de menthe, de citronnelle ou de camomille qui sont idéales pour la saison estivale.

Eau aromatisée, une boisson fraîche et naturelle

L’eau aromatisée est une alternative saine et naturelle aux boissons sucrées. Facile à préparer, elle se décline en une multitude de saveurs : fraise et basilic, concombre et menthe, citron et tilleul… Vous l’aurez compris, les possibilités sont infinies. C’est donc l’occasion parfaite pour laisser libre cours à votre créativité et innover vos propres cocktails de boissons d’été.

L’une des boissons d’été : le thé glacé

Le thé glacé est une boisson qui plaît à toute la famille. Selon vos goûts, vous pouvez opter pour un thé noir, vert ou blanc. Ajoutez-y quelques glaçons, une rondelle de citron et une feuille de menthe, et voilà une boisson fraîche et désaltérante à consommer sans modération tout l’été.

5 boissons d’été

** Jus de grenade — My Life Juice **

Il s’agit d’un jus IOO% pur jus, sans sucres ajoutés. Les grenades sont pressées sans l’écorce pour un goût intense et raffiné. Il est d’ailleurs très dur de trouver des jus 100% pur jus de grenade dans le commerce. Les grenades choisies par Life Juice sont cueillies sur les hauts plateaux en Turquie chez des producteurs soucieux de la qualité. 
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En plus de la qualité, Life Juice a misé sur la praticité. Avec ces petits contenants, ces petits jus s’emportent partout. Ces jus sont : sans eau ajoutée, sans sucres ajoutés, sans colorant et sans additif. Petit point info : La grenade est un fruit connu pour ses nombreuses vertus mais surtout pour sa super méga contenance en antioxydants.  Les médecins conseillent un verre par jour de jus 100% pressé de grenade pour lutter contre le cancer. 

Le bella Luna

Il s’agit d’un mélange de 10 cl de jus d’orange, 6 cl de jus d’ananas et 2cl de jus de citron vert. Il est frais à souhait. Vous pouvez réaliser ce cocktail dans son verre. Versez les ingrédients sur de la glace pilée. Il n’a aucun sucre ajouté, c’est un pur jus. De ce fait, c’est un cocktail vitaminé et peu calorique. En gros ? On fonce.

Le Cendrillon

C’est un cocktail composé de 5cl de jus de citron, 5cl de jus d’orange et 5 cl de jus d’ananas. Comme le bella Luna, il est vitaminé et peu calorique. Il est préférable de réaliser ce cocktail au shaker. Frappez les ingrédients énergiquement et servir frais. Vous pouvez décorer le tout d’une tranche d’orange.

Le Virgin Colada, l’une des boissons de l’été 

Il s’agit d’un cocktail  sans alcool. Il se compose de 4cl de jus d’orange, 4cl de jus d’ananas et 1 cl de lait de coco. Il est conseillé de réaliser ce cocktail dans un shaker. Il suffit de mélanger les ingrédients avec de la glace pilée. Et le tour est joué.
Bien entendu, il y a les cocktails alcoolisés pour les soirées barbecues entre amis tels que le mojito ou le Blue Lady. A consommer avec modération et sagesse !

Conclusion

Maintenant que nous avons passé en revue un certain nombre de boissons d’été, vous avez toutes les clés en main pour bien vous hydrater pendant les mois les plus chauds. Il est important de varier les plaisirs pour ne pas se lasser et faire de chaque gorgée un plaisir. Cocktails estivaux, jus detox, limonade maison, eau détox ou encore sorbet, toutes ces boissons allient saveurs, fraîcheur et santé pour vous aider à combattre la chaleur et savourer chaque instant de votre été. Alors n’hésitez pas à tester ces différentes recettes, et pourquoi pas, à en créer de nouvelles !
Et vous, quelles sont vos boissons estivales ?
Belle et douce journée.
Je vous embrasse.

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