avis-the-vert-matcha
 
Comme vous le savez, je suis addict aux cosmétiques mais également au café et au thé. Lorsque je découvre de nouvelles petites choses, je pense à vous. Je ne connaissais pas le thé vert matcha et toutes ses petits secrets. Allons à sa découverte, et si le thé vert matcha était la nouvelle boisson avec un grand b? Quel est mon avis thé vert matcha nu3 ?

Qu’est-ce que le thé vert matcha?

La poudre de thé matcha est extraite des feuilles de thé vert fumé. Contrairement à une infusion, toute la feuille de thé est utilisée, ainsi 100% des nutriments sont conservés. Étrangement, la teneur en caféine contenue dans le matcha est quatre fois plus élevée que dans le café. Il s’agit du thé vert le plus raffiné utilisé au Japon. Il s’agit de l’un des nutriments connus les plus riches en antioxydants. La matcha est une des plus fines poudres de thé vert qui existe. Sa couleur est un vert très puissant. C’est d’ailleurs déroutant lorsque l’on ouvre le pot.

Les bienfaits

Le thé vert matcha est un petit trésor tant il est bourré de qualités et donc de bienfaits.  Il augmente l’énergie, sans créer de palpitations cardiaque contrairement au café. De même, il réduit le stress en augmentant les capacités d’adaptation.  Le thé vert matcha permet d’être en forme 6h à 8h après l’ingestion. Ceci est dû à la diffusion plus progressive de la théine. Du même, il permet d’augmenter les dépenses énergétiques. 
boisson-bienfaisante-test-sur-sante
Autre bienfait, il permet d’améliorer la concentration grâce à sa forte concentration en L-théanine. Comme il est répété très souvent, nous devons prendre soin de nous à l’extérieur mais également à l’intérieur. Le thé matcha possède un fort pouvoir anti-âge dû à sa concentration exceptionnelle en polyphénols antioxydants. Enfin, il aurait une forte concentration en phyto-oestrogènes qui contribuerait à réduire les risques de troubles liés à l’excès d’œstrogènes : syndrome prémenstruel, cellulite et cancer du sein. Et j’en passe…Je suis stupéfaite, pas vous ?
Voici en détails quelques bienfaits du thé vert matcha juste en dessous.

Le thé vert matcha est une variété de thé vert particulièrement riche en nutriments, vitamines et antioxydants. Il est donc intéressant de l’incorporer à votre régime alimentaire pour bénéficier de ses nombreux bienfaits.

Un antioxydant puissant

Le matcha est une source exceptionnelle d’antioxydants, ces molécules qui protègent nos cellules contre les dommages causés par les radicaux libres. Parmi les antioxydants présents dans le thé vert matcha, on retrouve notamment les catéchines, dont l’EGCG (épigallocatéchine gallate), un composé particulièrement puissant et bénéfique pour la santé. Une étude publiée dans la revue « ncbi nlm nih » a d’ailleurs démontré que l’EGCG possède des propriétés anti-inflammatoires, anticancéreuses et antivirales.

Un allié pour la perte de poids

Le thé vert matcha peut vous aider dans votre perte de poids en agissant comme un brûleur de graisse naturel. En effet, la caféine et les catéchines qu’il contient favorisent la thermogenèse, c’est-à-dire la production de chaleur par l’organisme, ce qui augmente la dépense énergétique et la combustion des graisses. De plus, le matcha peut vous aider à lutter contre les fringales et à mieux contrôler votre appétit, grâce à l’acide aminé L-théanine qu’il contient.

Un soutien pour la concentration et la relaxation

Le matcha est également réputé pour ses effets bénéfiques sur la concentration et la relaxation. La L-théanine présente dans le thé vert matcha favorise la production de dopamine et de sérotonine, deux neurotransmetteurs qui participent à la régulation de l’humeur, de l’appétit et du sommeil. Ainsi, consommer du matcha peut vous aider à vous sentir plus détendu et à mieux gérer le stress.

Le thé vert matcha de nu3 

Mon avis thé vert matcha nu3

Le thé matcha by Nu3 est cultivé à Aichi au sud du Japon dans des cultures biologiques contrôlées. Il s’agit d’un territoire de cultures traditionnelles sur lequel la culture du matcha est protégée. Les jeunes feuilles sont cueillies avec délicatesse à la main et séparées des branches et des tiges. Puis, tout ceci est soigneusement séché et lentement moulu dans des moulins en granit. Ce procédé produit moins de chaleur que celui de l’industrie. Les nutriments et la couleur des feuilles sont préservés. J’adhère ! Le pot de ce thé est hermétique et fermé d’une capsule en aluminium afin de préserver au maximum les qualités de cette poudre magique. Lorsque l’on ouvre le pot, une odeur de nature s’en émane. Cette odeur paraît très forte mais on s’y fait rapidement. La couleur verte est assez impressionnante et déroutante. 
avis-the-vert-matcha-nu3
Quelles quantités utilisées ? Mettez 1/4 de cuillère de thé vert matcha, cela suffit.  Du coup, vous vous doutez bien que le pot tient des jours et des jours. La quantité utilisée est infime.
Nu3 propose une gamme de produits naturels riches en nutriments. La qualité et à la pureté des produits sont au rendez-vous grâce à 4 principes que nu3 est attaché. Toujours et encore la nature : mère nature nous fournit énormément de richesses, NU3 l’exploite avec finesse et douceur. Ils en sélectionnent les meilleures ressources. Nu3 désire être transparent avec ses clients le tout avec un contrôle qualité indépendant. Je trouve cela génial ! Enfin, les prix sont accessibles.
Voici un thé de qualité avec un prix de 11€ les 50gr. Ce thé matcha est hyper rentable. Je vous conseille vraiment pour toutes ses vertus. Son goût est très naturel et appréciable. Je le bois en journée. Il est vrai (est-ce psychologique ?) que cela me donne un coup de fouet. Mon avis thé vert matcha nu3 est plutôt très bon !

Pourquoi le préférer en poudre?

Le matcha est traditionnellement consommé sous forme de poudre, ce qui présente plusieurs avantages par rapport aux autres formes de thé vert. En consommant le matcha sous forme de poudre, vous ingérez les feuilles de thé vert entières, contrairement aux thés en vrac ou en sachet. Ainsi, vous bénéficiez d’une concentration beaucoup plus élevée en nutriments, vitamines et antioxydants. De plus, la poudre de matcha se dissout facilement dans l’eau, ce qui facilite l’absorption des nutriments par l’organisme. Le matcha en poudre est également très polyvalent et peut être intégré à de nombreuses préparations culinaires. Outre la préparation traditionnelle du thé, vous pouvez utiliser le matcha en poudre pour aromatiser vos smoothies, yaourts, glaces, pâtisseries et même plats salés. Ainsi, consommer du matcha sous forme de poudre vous permet de profiter de ses bienfaits tout en diversifiant votre alimentation.

Quel est mon avis thé vert matcha nu3 et les bienfaits?

Je constate une hausse d’énergie et une meilleure concentration après avoir consommé du matcha. Cet effet est dû à la combinaison de la caféine et de la L-théanine présentes dans le thé vert matcha, qui permettent de stimuler l’organisme sans provoquer d’agitation ou de nervosité. De plus, je trouve que cela diminue mon appétit et facilite ma gestion des fringales. Le thé vert matcha agit comme un brûleur de graisse naturel, ce qui peut aider à perdre du poids plus rapidement et plus efficacement. Ce point reste à confirmer car mon poids n’a pas bougé mais je me sens mieux dans mon corps si je bois régulièrement le thé vert matcha. Attention, il ne faut pas en abuser.

Le thé vert matcha est un produit aux multiples atouts pour la santé, la perte de poids et le bien-être en général. Consommé sous forme de poudre, il offre une meilleure assimilation des nutriments et une utilisation polyvalente en cuisine. Les avis des consommateurs témoignent de l’efficacité du matcha et de sa popularité grandissante. Alors, n’hésitez plus à intégrer ce superaliment à votre alimentation et à profiter de ses nombreux bienfaits pour votre santé et votre qualité de vie.

 

 

 

 

 

 

 

 

Tags :